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您最近是否感觉拧瓶盖越来越费劲？洗脸的毛巾越来越难拧干？这说明手没劲了。有的人会把手没劲归咎为年纪大了，但近年研究发现，手没劲可能是身体发出的求救信号。
2026/4/24 9:10:07
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/24/content_38693761.htm
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猪排、鸡翅、牛肉片……你家冰箱里是不是也有几包“永远吃不完”的冷冻肉？买回来就往冷冻层一塞，心想“反正冻着也坏不了”，几个月后拿出来继续吃。
2026/4/24 9:09:25
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/24/content_38689632.htm
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4月2日是“世界提高自闭症意识日”。自闭症，又被称为孤独症。孤独症儿童主要有两大典型表现：一是社交沟通和互动存在明显困难；二是兴趣狭窄、喜欢重复固定的行为或动作。
2026/4/24 9:08:33
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/24/content_38689573.htm
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微塑料（MPs）是指粒径小于5毫米的塑料颗粒，纳米塑料（NPs）则为粒径小于1微米的塑料颗粒，它们可以通过吸入、食入和皮肤接触等多种途径进入人体，已在人体多个器官中被检出，引发广泛担忧。
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天津市北辰区天穆镇社区卫生服务中心主任医师丁文静介绍，儿童处于生长发育阶段，免疫系统尚未成熟，免疫力相对较低，但是只要养护得当，恢复能力是非常强的。
2026/4/24 9:06:50
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10609379.shtml
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春困全靠冷饮续命？你的脾胃可能已经拉响警报！
2026/4/24 9:01:38
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10609705.shtml
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苦菜，学名叫做苦苣菜，又叫苦荬菜。春夏季吃苦菜好处多多，我国至今还有“小满食苦菜”的习俗。
2026/4/23 14:10:40
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/23/content_38693765.htm
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清明时节，香糯美味的青团绝对是最应景的甜食担当。其实，年糕、粽子、汤圆、麻薯、糯米饭……这些“糯叽叽”的黏食，早已不再是节日限定，而是四季常伴的餐桌美味。
2026/4/23 14:10:01
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/23/content_38693764.htm
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近期，在广西，随着气温快速回升，这两天不少人感觉到，蚊子开始多了起来。
2026/4/23 14:09:19
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/23/content_38703906.htm
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3月份以来，我国蓝莓逐步进入集中上市期，价格回落明显。从以前的几十元一小盒，到现在价格越来越亲民，蓝莓正成为很多家庭的日常水果选择。
2026/4/23 14:08:39
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/23/content_38706725.htm
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春季乍暖还寒、风邪肆虐、湿气渐生，肺作为“娇脏”易受侵袭。加之气温波动大、呼吸道感染频发，容易出现肺癌早期信号被误当感冒咳嗽的情况。
2026/4/23 14:07:51
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/23/content_38695705.htm
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减重人群的“头号天敌”。膝关节是减重运动中负荷最大的关节，也是损伤发生率最高的部位。常见的损伤包括髌股关节疼痛综合征、半月板损伤、膝关节韧带拉伤、滑膜炎等。
2026/4/23 8:21:20
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/23/content_38693763.htm
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查出高血脂后，48岁的王女士从“顿顿红烧肉”陡然转向“每天清水煮青菜”，结果因严重营养不良诱发低血压，在家起身时险些晕厥，被家人紧急送医。
2026/4/23 8:20:29
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/23/content_38693805.htm
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平时耳朵轻微瘙痒，可轻按耳道口的软骨缓解。千万不要损伤外耳道皮肤及鼓膜，如不慎损伤外耳道皮肤，一定要预防感染。
2026/4/23 8:19:29
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/23/content_38693772.htm
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发病隐匿、进展迅猛、恶性程度极高、死亡率位居恶性肿瘤第6位，胰腺癌被称为“癌中之王”，确诊时往往已至中晚期。
2026/4/23 8:18:34
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10608742.shtml
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今年4月是全国第38个爱国卫生月，主题为“共建健康城镇，共筑健康防线”。
2026/4/23 8:17:47
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10608659.shtml
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煎炸、烧烤虽能带来诱人焦香，却会造成食材的营养流失，高温下还可能产生杂环胺、多环芳烃等有害物质。
2026/4/23 8:16:59
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10608655.shtml
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要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。
2026/4/22 13:59:21
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/22/content_38657015.htm
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哮喘是一种慢性气道炎症，需要长期接受规律性治疗。目前，吸入性激素是治疗哮喘的常规用药。
2026/4/22 13:58:38
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/22/content_38656995.htm
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如今很多人都很重视体检，一些人在做体检时，医生会建议做一些癌症筛查。那这些眼花缭乱的癌症筛查项目是什么，真的可以筛查出癌症吗？
2026/4/22 13:56:30
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/22/content_38663260.htm
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春困秋乏，睡个午觉精神好，然而午睡的时长可有讲究。近日，“午睡时间超过1小时，死亡风险增加30%”这一话题登上网络热搜。
2026/4/22 13:55:44
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10608426.shtml
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一个短视频刚播几秒，就被划走了。画面在变，声音在变，情绪在变，唯一不变的，是上划的动作。
2026/4/22 9:07:59
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10608222.shtml
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春暖花开，花粉、飞絮、尘螨等过敏原进入活跃期，医院的过敏患者也随之增多。其中，打喷嚏、皮肤瘙痒、鼻塞流涕是常见过敏症状。
2026/4/22 9:07:18
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10608208.shtml
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20%到60%的老年人会在白天打盹（比如午睡）。虽然偶尔打盹可以起到恢复精力的作用，但老年人白天打盹过多与多种健康问题有关。
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日前，国家标准委批准发布“室内固定式健身器材10项国家标准”，涉及跑步机、椭圆机等健身房中常见的健身器材。
2026/4/22 9:04:36
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10608170.shtml
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如今，空气炸锅凭借操作简单、烹饪低脂成为厨房中的“新晋网红”。但近期，“空气炸锅烹饪的食物会致癌”的说法在网络传播，引发不少人担忧，这种说法是真的吗？
2026/4/22 9:03:54
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10607726.shtml
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宫颈癌素有“隐匿杀手”之称，早期往往“静默无声”，易被忽视，但它也是唯一一个病因明确、可早期预防，甚至被消除的癌症。
2026/4/21 14:09:01
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/21/content_38718735.htm
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很多人一提到运动的第一反应就是：“我今天走了一万多步”“我最近天天坚持跑步”。
2026/4/21 14:07:43
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-04/21/content_38718734.htm
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随着运动中出现危机事件的情况频发，如何安全健身成了大家关注的话题。特别是对于中老年人，更要根据自身情况，选择合适的运动方式。
2026/4/21 14:03:55
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10607637.shtml
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春季是高血压、心梗等心脑血管疾病的高发期或反复期 。稳定血压除了依靠药物外，饮食选择也同样重要。
2026/4/21 14:03:12
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10607641.shtml
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